Yoga som berör på djupet

Upptäck Pray Yoga – där rörelse möter bön, och kroppen får följa hjärtats längtan.

Letar du efter en yogapraktik som förenar din tro med din kropp? Kanske har du redan en vana, men saknar en andlig förankring till den kristna tron. Eller så är du nyfiken på hur stillhet, bibelord och rörelse kan bli en väg till något större. Välkommen hem.

Hos Pray Yoga får du mer än träning – du får tid för själen.

---

Vad vi erbjuder

Pray Yoga är en unik praktik där fysisk styrka möter andlig stillhet. Genom medveten rörelse, bön och bibelreflektion får både kropp och själ ta plats – i en miljö som rymmer både kraft och vila.

Yoga med djup
Våra pass kombinerar medvetna rörelser med bön, lovsång, tystnad och bibelord. Du får träna både kropp och hjärta – i Guds närvaro.

Inre frid som håller
Vi hjälper dig hitta en rytm av stillhet mitt i vardagen. Vare sig du vill bygga styrka eller behöver återhämtning, så finns här en plats för dig att landa.

Kristen förankring – helhjärtad och ärlig
Allt vi gör utgår från Bibeln. Varje klass inleds med en vers och avslutas i stillhet, där du får bära ditt liv inför Gud.

Gemenskap på riktigt
Du är inte ensam. I vår community får du dela din resa med andra som längtar efter något mer – djupare tro, sann vila, livets helhet.

Oavsett om du längtar efter andrum eller efter mer riktning – här får du båda.
Här får du vara hel. Här får du andas, be, röra dig – stark och grundad.

✨ Boka ett prova-på-kvällspass – på plats i Danderyd.
🌿 Följ med på vår nästa retreat – en helg för själen, kroppen och livet.
📍Schema & mer info finns på instagram @prayyoga.se