Yoga som berikar själen

Pray Yoga är en unik plats där kropp och själ förenas genom yoga inspirerad av kristen tro.

Våra grunder:

• Kropp och själ: Genom att förena fysisk rörelse med bön, hjälper Pray Yoga deltagarna att stärka både sin kropp och sitt sinne.
• Frid och balans: Målet är att förmedla en känsla av inre frid och balans, vilket skapar ett varaktigt lugn i deltagarnas liv.
• Kristen grund: Yoga-passen är baserade på kristna värderingar, vilket ger en djupare dimension till träningen och en möjlighet att utforska tro i rörelse.
• Reflektion och eftertanke: Varje session inleds med en bibelvers, vilket uppmuntrar till reflektion och skapar en medvetenhet om den andliga dimensionen.
• Gemenskap: Pray Yoga skapar en plats för samhörighet och stöd, där deltagare kan dela sin resa mot inre frid och harmoni.

Genom att erbjuda denna unika kombination av yoga och bön strävar Pray Yoga efter att ge sina besökare en djupare och mer meningsfull upplevelse av rörelse. Målet är att berika sitt liv och komma närmare Gud.

Vårt syfte

Vårt syfte är att erbjuda en miljö där människor kan hitta lugn och harmoni i en stressig vardag, genom att integrera bön och bibelverser i varje yogapass.